Vietnamese English

HOTLINE: 0909.696.145

15 điều đang giết bạn tại nơi làm việc

14:34:34 05-11-2018

Dưới đây là 15 điều có thể thực sự giết bạn tại nơi làm việc. Từ bàn phím đến tư thế của bạn, những mối nguy hiểm ẩn giấu ở khắp mọi nơi. Tin vui là có những mẹo và thủ thuật đơn giản mà bạn có thể làm để chống lại kẻ thù.

1. Ngồi cả ngày dài có thể giảm tuổi thọ

Ngồi trong thời gian dài là khủng khiếp cho cơ thể của bạn. Nó không chỉ gây ra chứng đau cổ và đau lưng dai dẳng mà còn có thể dẫn đến tử vong sớm.

2. Nhồi lên ghế của bạn có thể dẫn đến bệnh lâu dài

Nếu công việc của bạn đòi hỏi bạn phải ngồi hầu hết trong ngày, tốt nhất là bạn nên có một viện trợ ngồi cho phép bạn làm thẳng tư thế của bạn. Tốt hơn, hãy đứng lên.
 
 
15 điều đang giết bạn tại nơi làm việc

3. Đừng bỏ bữa sáng

Luôn luôn chạy trốn và không có thời gian để ăn bữa ăn quan trọng nhất trong ngày? Làm điều này một cách nhất quán sẽ đặt cơ thể của bạn trong trạng thái căng thẳng và làm gián đoạn sự trao đổi chất của bạn.

4. Thức ăn nhanh sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim

Hầu hết các nhân viên văn phòng đi ra ngoài ăn trưa không lành mạnh một lần trong một thời gian, nhiều hơn một số người khác, nhưng ngay cả thỉnh thoảng sự đam mê có tác động tiêu cực.

5. Đi lại dài dẫn đến giấc ngủ kém và cholesterol cao

Đi lại hơn 10 dặm bằng xe hơi có thể dẫn đến lượng đường trong máu cao hơn và tăng cholesterol, theo một nghiên cứu của Trường Đại học Y ở Saint Louis và Viện Cooper tại Dallas. Nó cũng có thể làm tăng nguy cơ trầm cảm, lo lắng và đau chung.

6. Tái lưu thông, không khí hãn hẹp làm tắc nghẽn phổi

Một số không khí độc hại cũng có thể gây hại.

7. Tiếp xúc với máy in có thể dẫn đến bệnh phổi

Đau ngực và kích ứng trong phổi là do một số tia phát ra bởi máy photocopy và máy in

8. Thiết bị nóng làm giảm số lượng tinh trùng

Nếu bạn sử dụng máy tính xách tay trên đùi thay vì trên bàn làm việc, bạn có thể gặp vấn đề về da do nhiệt và thậm chí nhiều tin tức liên quan hơn là nó có thể dẫn đến số lượng tinh trùng thấp hơn ở nam giới.

9. Làm việc hơn 10 giờ một ngày có thể dẫn đến đau tim

Các nhà nghiên cứu châu Âu phát hiện ra rằng những người làm việc từ 10 giờ trở lên mỗi ngày có nguy cơ mắc bệnh tim mạch nhiều hơn 60%, bao gồm đau tim và đau thắt ngực.
 
15 điều đang giết bạn tại nơi làm việc

10. Sếp xấu có thể giết bạn

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng làm việc cho một ông chủ không công bằng có thể đóng góp vào một loạt các vấn đề, bao gồm trầm cảm, vấn đề về giấc ngủ, huyết áp cao và béo phì.

11. Làm việc giờ lẻ có thể gây tăng cân và tăng kích thích tố căng thẳng

Làm việc giờ lẻ có thể gây tăng cân. Những người chủ yếu làm việc vào buổi tối - chẳng hạn như các lập trình viên - có nguy cơ cao hơn đối với bệnh tiểu đường loại 2, ung thư và bệnh tim.

12. Không ngừng nhìn chằm chằm vào màn hình máy tính làm hại tầm nhìn của bạn

Mặc dù màn hình máy tính không phát ra bức xạ nhưng chúng vẫn có thể gây hại cho thị lực của bạn.

13. Không nhận đủ ánh sáng mặt trời

Nó làm cho nó khó ngủ hơn và khó tập trung hơn khi bạn tỉnh táo. Ánh sáng nhân tạo không chỉ cung cấp cho bạn làn da xanh sao - nó cũng lộn xộn với đồng hồ bên trong của bạn, làm cho bạn buồn ngủ và ít vận động.

14. Cực kỳ nhàm chán có thể giết bạn

Bạn có nhiều khả năng chết vì bệnh tim hoặc thậm chí là đột quỵ. Nó không chỉ là cường điệu - bạn thực sự có thể chán với cái chết.

15. Bàn phím bẩn

Bàn phím có thể là nơi sinh sản của vi khuẩn nếu không được giữ sạch sẽ. 
Thiết kế nội thất chỉ dành cho những người giàu có?

Thiết kế nội thất chỉ dành cho những người giàu có?

15:50:51 13-11-2018

Với thiết kế nội thất đang trong xu hướng, hầu hết mọi người sẵn sàng để có được nhà của họ hoặc không gian...

​Đảm bảo văn phòng của bạn linh hoạt và chức năng

​Đảm bảo văn phòng của bạn linh hoạt và chức năng

10:57:53 10-11-2018

Trong khi văn phòng mới phù hợp có thể cảm thấy mới mẻ ban đầu, theo thời gian, vì không gian văn phòng được điều...

Tuân thủ các nguyên tắc phong thủy thịnh vượng trong văn phòng

Tuân thủ các nguyên tắc phong thủy thịnh vượng trong văn phòng

14:59:15 09-11-2018

Mọi người đều thích làm việc năng suất và hiệu quả trong công việc, cho dù văn phòng của bạn ở trong một khu vực...

Những thói quen xấu gây ảnh hưởng đến sức khỏe trong văn phòng

Những thói quen xấu gây ảnh hưởng đến sức khỏe trong văn phòng

09:15:00 08-11-2018

Ngày nay, với thời đại cộng nghệ internet toàn cầu, mọi liên lạc và trao đổi đều có thể thực hiện một cách nhanh...

Cách chọn màu sắc phù hợp với văn phòng làm việc

Cách chọn màu sắc phù hợp với văn phòng làm việc

09:05:59 07-11-2018

Văn phòng là nơi nhân viên dành hầu hết thời gian của mình để hoạt động và làm việc, chính vì vậy cách trang trí...

Các bước để tạo ghế văn phòng hoàn hảo

Các bước để tạo ghế văn phòng hoàn hảo

14:30:31 06-11-2018

Bạn có dành phần lớn giờ làm việc của bạn ngồi trên ghế không? Bạn có biết rằng kéo dài thời gian ngồi mà không...

Sự thật về ghế văn phòng tại nơi làm việc

Sự thật về ghế văn phòng tại nơi làm việc

14:51:35 03-11-2018

Theo thống kê, người lao động và nhân viên văn phòng dành trung bình từ 7-8h mỗi ngày tại nơi làm việc. Đặc biệt...

7 Loại ghế văn phòng và những gì chúng được tạo

7 Loại ghế văn phòng và những gì chúng được tạo

10:14:07 02-11-2018

Ghế văn phòng không chỉ là đồ nội thất hàng ngày được lót bằng bọt polyurethane. Chúng được thiết kế đặc biệt...

9 Điều bạn chưa biết về ghế văn phòng

9 Điều bạn chưa biết về ghế văn phòng

11:45:06 01-11-2018

Chất lượng đồ nội thất văn phòng có liên quan trực tiếp đến năng suất và hiệu quả công việc. Nội thất được...

5 Lý do tai sao bạn nên cân nhắc thiết kế lại nơi làm việc của mình

5 Lý do tai sao bạn nên cân nhắc thiết kế lại nơi làm việc của mình

09:56:08 31-10-2018

Thời gian để hiện đại hóa đã đến. Cũng như bất kỳ không gian nào, không gian làm việc cần được thiết kế theo xu...

Cách nhanh nhất để tăng năng suất làm việc của nhân viên

Cách nhanh nhất để tăng năng suất làm việc của nhân viên

09:32:56 29-10-2018

Mỗi doanh nghiệp đều muốn làm cho nhân viên của mình làm việc hiệu quả hơn. Nhiều người lãng phí hàng trăm và hàng...

Tác động của thiết kế không gian làm việc đến năng suất của nhân...

Tác động của thiết kế không gian làm việc đến năng suất của nhân...

13:39:07 26-10-2018

Một thiết kế không gian làm việc tốt hơn có thể cải thiện năng suất của một nhân viên bằng cách tăng sự tham gia...

Năm mẹo để chọn đồ nội thất văn phòng của bạn

Năm mẹo để chọn đồ nội thất văn phòng của bạn

08:29:47 24-10-2018

Không gian làm việc được cá nhân hóa và đồ nội thất văn phòng được thiết kế thông minh tạo sự khác biệt về...

Lên kế hoạch cho một văn phòng làm việc tại nhà

Lên kế hoạch cho một văn phòng làm việc tại nhà

08:52:33 22-10-2018

Ngày càng có nhiều người dùng từ xa, vì lợi ích của công việc từ xa đang được các công ty và nhân viên nhìn thấy....

Biết khi nào cần thay thế đồ nội thất văn phòng của bạn

Biết khi nào cần thay thế đồ nội thất văn phòng của bạn

09:11:30 20-10-2018

Con người ngày nay dành phần lớn cuộc sống của họ trong văn phòng để làm việc. Vì vậy, họ mong đợi cùng một mức...

Trang trí nội thất văn phòng của bạn với gỗ?

Trang trí nội thất văn phòng của bạn với gỗ?

13:28:52 19-10-2018

Gỗ là vật liệu ưa thích cho đồ nội thất đối với nhiều người. Gỗ toát lên cảm giác về truyền thống, sang...

5 Lợi ích của việc thay đổi phân phối đồ nội thất văn phòng

5 Lợi ích của việc thay đổi phân phối đồ nội thất văn phòng

13:53:15 17-10-2018

Chúng ta đều biết rằng đồ nội thất văn phòng có một sự liên quan rất lớn khi nói đến hình ảnh của công ty....

Cách thiết kế không gian truyền cảm hứng cho nhóm của bạn

Cách thiết kế không gian truyền cảm hứng cho nhóm của bạn

13:24:06 16-10-2018

Bất cứ ai từng làm việc trong một văn phòng không đầy đủ đều biết được trải nghiệm có thể đau khổ đến mức...

Ý tưởng thiết thực để trang trí và cung cấp cho văn phòng nhỏ

Ý tưởng thiết thực để trang trí và cung cấp cho văn phòng nhỏ

10:51:18 11-10-2018

Hiện tại, bởi vì bạn có một doanh nghiệp làm việc tự do hoặc để giảm chi phí, có rất nhiều người làm việc ở...

5 Mẹo thiết kế văn phòng để làm nổi bật thương hiệu của bạn

5 Mẹo thiết kế văn phòng để làm nổi bật thương hiệu của bạn

08:58:00 10-10-2018

Xây dựng thương hiệu văn phòng của bạn có thể có một tác động tích cực cả về nhân viên và khách hàng đến thăm,...

6 xu hướng thiết kế văn phòng trong năm 2018

6 xu hướng thiết kế văn phòng trong năm 2018

09:04:08 09-10-2018

Các nơi làm việc thông thường ngày càng được loại bỏ dần dần và được thay thế bằng các không gian cộng tác...

Giữ an toàn ở bàn làm việc của bạn

Giữ an toàn ở bàn làm việc của bạn

16:11:23 08-10-2018

Làm việc tại bàn làm việc lâu là công việc nguy hiểm nhất mà bạn đang làm,có những rủi ro liên quan đến việc ngồi...

Chọn một chiếc ghê Ergonomic và cải thiện tư thế của bạn

Chọn một chiếc ghê Ergonomic và cải thiện tư thế của bạn

13:32:01 05-10-2018

Văn phòng là một nơi ít vận động cơ thể. Ngoại trừ việc ngủ, đó là nơi duy nhất mà bạn có ít cơ hội để duỗi...

10 Mẹo hàng đầu để mua đồ nội thất văn phòng

10 Mẹo hàng đầu để mua đồ nội thất văn phòng

09:07:53 04-10-2018

Bất cứ khi nào bạn muốn gây ấn tượng với khách hàng và cung cấp môi trường làm việc tốt nhất cho nhân viên của...

4 Sáng tạo phù hợp với xu hướng để xem ra trong năm 2018

4 Sáng tạo phù hợp với xu hướng để xem ra trong năm 2018

08:43:10 03-10-2018

Với thiết kế nội thất lấy sân khấu trung tâm trong môi trường kinh doanh hiện đại, ấn tượng mà văn phòng của bạn...

Một không gian làm việc tiện dụng đầy đủ chức năng

Một không gian làm việc tiện dụng đầy đủ chức năng

12:01:20 02-10-2018

Đã đến lúc thực hiện thay đổi. Không có gì ngạc nhiên khi chỉ hai giờ ngồi ở bàn làm bạn bối rối. Bạn có lẽ...

Các loại đồ nội thất nổi tiếng trên toàn cầu

Các loại đồ nội thất nổi tiếng trên toàn cầu

08:32:44 25-09-2018

Đồ nội thất đang trở nên phổ biến hơn ở khắp nơi trên thế giới, cho các phương án trang trí và chỗ ngồi. Mục...

Tạo ra một thiết kế văn phòng chức năng

Tạo ra một thiết kế văn phòng chức năng

08:50:14 24-09-2018

Thiết kế nội thất được coi là một trong những yếu tố mạnh mẽ nhất trong việc cung cấp môi trường hạnh phúc...

Lựa chọn phong cách nội thất văn phòng tốt

Lựa chọn phong cách nội thất văn phòng tốt

09:16:14 22-09-2018

Nó là rất quan trọng để lựa chọn đồ nội thất thích hợp cho trang trí văn phòng của bạn. Khi bạn lựa chọn và...

Lựa chọn nội thất văn phòng với mức giá chiết khấu

Lựa chọn nội thất văn phòng với mức giá chiết khấu

11:22:28 20-09-2018

Đó là một ý tưởng tuyệt vời để lựa chọn nội thất văn phòng giảm giá. Sử dụng đồ nội thất văn phòng giá...

Lựa chọn nội thất văn phòng hoàn hảo

Lựa chọn nội thất văn phòng hoàn hảo

16:51:15 19-09-2018

Việc sử dụng các công nghệ đã tăng lên và mọi người cũng có nhiều cơ hội hơn để thiết lập văn phòng mới của...

Mẹo mua nội thất văn phòng hoàn hảo

Mẹo mua nội thất văn phòng hoàn hảo

08:38:53 18-09-2018

Có một số điều quan trọng mà bạn phải luôn luôn xem xét khi bạn mua đồ nội thất cho văn phòng của bạn ngay cả khi...

Nội thất văn phòng mô đun để cải thiện đạo đức công việc

Nội thất văn phòng mô đun để cải thiện đạo đức công việc

11:28:56 15-09-2018

Đạo đức nghề nghiệp là rất quan trọng đối với bất kỳ doanh nghiệp nào để đạt được mục tiêu của mình....

Giới thiệu về nội thất văn phòng hiện đại

Giới thiệu về nội thất văn phòng hiện đại

09:03:31 14-09-2018

Đồ nội thất văn phòng hiện đại là loại đồ nội thất mới nhất không có giao diện cũ hoặc thiết kế của ngày...

Chọn đồ nội thất hoàn hảo cho văn phòng của bạn

Chọn đồ nội thất hoàn hảo cho văn phòng của bạn

10:23:16 11-09-2018

Cho dù bạn đang có kế hoạch cải tạo văn phòng của bạn hoặc cho dù bạn có kế hoạch bắt đầu một tổ chức...

Vật liệu tạo đồ nội thất văn phòng

Vật liệu tạo đồ nội thất văn phòng

08:34:15 06-09-2018

Nói chung, các vật liệu được sử dụng phổ biến nhất là gỗ, kim loại và nhựa. Dưới đây là một số đât điểm...

Làm cách nào để chọn đúng nội thất?

Làm cách nào để chọn đúng nội thất?

11:32:19 31-08-2018

Tôi khuyên bạn nên mua đồ nội thất tại các trang web đáng tin cậy, cửa hàng trực tuyến và người bán đáng tin. Họ...

Yếu tố quan trong cần xem xét với nội thất tại Tp.HCM

Yếu tố quan trong cần xem xét với nội thất tại Tp.HCM

10:24:45 30-08-2018

Nhiều công ty trong nước và quốc tế đang thiết lập văn phòng của họ và mở ra các liên doanh mới trong khi tìm kiếm...

Tại sao bạn cần một giải pháp thiết kế văn phòng chuyên nghiệp?

Tại sao bạn cần một giải pháp thiết kế văn phòng chuyên nghiệp?

08:39:41 28-08-2018

Lần cuối cùng bạn ngồi xuống và lập danh sách mọi thứ bạn làm để giữ cho doanh nghiệp của bạn hoạt động suôn...

Các kiểu ghế văn phòng phổ biến thịnh hành nhất hiện nay

Các kiểu ghế văn phòng phổ biến thịnh hành nhất hiện nay

09:35:49 24-08-2018

Trên thị trường nội thất hiện nay có rất nhiều sản phẩm ghế văn phòng được trưng bày bán với các mẫu mã và...

123
15 điều đang giết bạn tại nơi làm việc15 điều đang giết bạn tại nơi làm việcTừ bàn phím đến tư thế của bạn, những mối nguy hiểm ẩn giấu ở khắp mọi nơi. Tin vui là có những mẹo và thủ thuật đơn giản mà bạn có thể làm để chống lại kẻ thù. trên Bình chọn
Close [X]