Vietnamese English

HOTLINE: 0909.656.682

Hỗ trợ lưng ở ghế văn phòng có thực sự quan trọng?

09:46:08 21-09-2021

Ghế văn phòng có đủ kiểu dáng và màu sắc, và đối với một số người lựa chọn ghế văn phòng chỉ dừng lại ở đó. Cơ thể chúng ta cần nhiều hơn từ một chiếc ghế nếu thời gian ngồi làm việc 8 tiếng mỗi ngày. Nếu hỗ trợ lưng là ưu tiên trong danh sách mua sắm ghế văn phòng, bài viết sau sẽ trình bày chi tiết các tính năng chính cần để hỗ trợ.

Tại sao ghế văn phòng hỗ trợ lưng lại quan trọng?

Hỗ trợ lưng ở ghế văn phòng có thực sự quan trọng?
Chúng ta dành ít nhất 8 giờ mỗi ngày sau bàn làm việc. Thoạt nhìn thì có vẻ là một con số nhỏ nhưng xét đến việc cột sống lưng phải chịu áp lực gấp 3 lần khi ngồi so với khi đứng, con số đó có thể gây ra báo động về sức khỏe lâu dài. 
Phần dưới của cột sống hõm vào trong một cách tự nhiên và khi đứng. Như đã đề cập, khi ngồi, các đĩa đệm phía dưới của cột sống phải chịu áp lực gấp 3 lần. Khi vị trí này được giữ trong nhiều giờ liên tục, các cơ sẽ chịu căng thẳng và khó chịu, đây là nơi bắt nguồn của hầu hết các cơn đau lưng, đau chân và đau đầu. Thiếu sự hỗ trợ của lưng cũng dẫn đến tư thế ngồi xấu, góp phần gây ra các vấn đề về tập trung và năng suất công việc. 

Làm thế nào để chọn ghế văn phòng có hỗ trợ lưng tốt?

Để làm được như vậy, chúng ta cần xem xét các loại ghế văn phòng sử dụng hàng ngày và thời gian sử dụng chúng trong bao lâu. Ít nhất một chiếc ghế văn phòng hỗ trợ lưng phải có thể điều chỉnh được độ cao và phải có phần tựa lưng có hình dạng theo đường cong tự nhiên của cột sống. Đường cong ở phần tựa lưng được gọi là hỗ trợ thắt lưng. Ghế văn phòng truyền thống sẽ có một đường cong nhẹ nhưng có thể không đủ sâu hoặc đủ cao để vừa với lưng của bạn.
Hỗ trợ lưng ở ghế văn phòng có thực sự quan trọng?
Nếu nhân viên dành 2-4 giờ tại bàn làm việc mỗi ngày và vẫn chưa bị đau lưng, một chiếc ghế văn phòng lưng trung hoặc lưng cao sẽ phù hợp. Ghế văn phòng lưng trung đến cao có phần tựa lưng dài tới đầu vai hoặc cao hơn, có hỗ trợ thắt lưng hợp lý và đệm ngồi để giữ tư thế thoải mái. 
Nếu nhân viên dành đến 8 giờ mỗi ngày trên ghế hoặc đã bị đau lưng, thì một ghế văn phòng công thái học là giải pháp lý tưởng. Ghế văn phòng công thái học được thiết kế đặc biệt với sự hỗ trợ của lưng, điều chỉnh trên hầu hết các bộ phận, có thể tùy chỉnh ghế phù hợp với cơ thể dễ dàng. 

Các đặc điểm cần chú ý ở ghế văn phòng công thái học chất lượng:

Hỗ trợ lưng ở ghế văn phòng có thực sự quan trọng?
Chiều cao có thể điều chỉnh: Điều này đảm bảo đang ở chiều cao phù hợp so với bàn làm việc.
Hỗ trợ thắt lưng: Ghế văn phòng công thái học có hỗ trợ thắt lưng rộng rãi và một số có thể bao gồm cần điều chỉnh để thiết lập chiều cao và độ sâu của giá đỡ. 
Điều chỉnh độ nghiêng: Ghế văn phòng công thái học có tựa lưng nghiêng về phía sau để giúp giảm áp lực lên cột sống.
Tay vịn có thể điều chỉnh: Tùy thuộc vào vóc dáng, nếu cần kê tay gần hơn hoặc xa hơn. Điều này là để hỗ trợ cánh tay và đảm bảo vai được thư giãn. 
Chiều rộng & độ sâu ghế có thể điều chỉnh: Cho phép đặt ghế đủ rộng để vừa thoải mái và đủ sâu để đầu gối được hỗ trợ.
Với cánh tay, vai, lưng dưới và chân được nâng đỡ một cách chính xác, nhân viên sẽ ngồi thoải mái và thư giãn trong suốt cả ngày làm việc.
Những gam màu tốt và xấu gợi ý cho mọi văn phòng doanh nghiệp

Những gam màu tốt và xấu gợi ý cho mọi văn phòng doanh nghiệp

09:21:41 29-11-2021

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng màu sắc của các bức tường có thể ảnh hưởng đến sự tập trung và khả năng tập...

Tám mẹo chọn nội thất văn phòng không thể chuẩn hơn cho doanh nghiệp

Tám mẹo chọn nội thất văn phòng không thể chuẩn hơn cho doanh nghiệp

08:31:27 25-11-2021

Nội thất văn phòng có thể nói là thứ quan trọng không kém, nếu không muốn nói là quan trọng hơn vị trí của văn...

Những sai lầm phổ biến nhất trong thiết kế nội thất theo phong thủy

Những sai lầm phổ biến nhất trong thiết kế nội thất theo phong thủy

08:51:03 16-11-2021

Theo phong thủy, mọi thứ trong nhà và văn phòng của chúng ta nên tuân theo quy luật lưu thông năng lượng. Mỗi món...

Mẹo sử dụng bảng trắng hiệu quả hơn trong lớp học

Mẹo sử dụng bảng trắng hiệu quả hơn trong lớp học

14:22:56 10-11-2021

Bảng trắng đã tiếp quản vai trò trong lớp học mà trước đây hoàn toàn bị thống trị bởi bảng viết...

Cách chọn tủ đầu giường lý tưởng cho phòng ngủ

Cách chọn tủ đầu giường lý tưởng cho phòng ngủ

14:37:29 03-11-2021

Đầu giường (hoặc bàn đầu giường ) là ví dụ hoàn hảo cho những món đồ nội thất cần phải nổi...

Hướng dẫn vị trí đặt két sắt cho văn phòng và gia đình

Hướng dẫn vị trí đặt két sắt cho văn phòng và gia đình

15:08:24 26-10-2021

Một chiếc két sắt văn phòng hay két sắt gia đình là điều cần thiết đối với các doanh nghiệp và giá chủ. Nó...

Bốn giải pháp lưu trữ thiết yếu cho mọi văn phòng

Bốn giải pháp lưu trữ thiết yếu cho mọi văn phòng

13:29:26 21-10-2021

Lưu trữ là điều quan trọng đối với mọi văn phòng. Các doanh nghiệp cần không gian chứa các thủ tục giấy tờ,...

Có nên đầu tư bàn học sinh thông minh cho trẻ không?

Có nên đầu tư bàn học sinh thông minh cho trẻ không?

11:02:11 11-10-2021

Cha mẹ nào cũng muốn mang lại những điều tốt đẹp nhất cho con cái của mình. Đặc biệt là rèn luyện thói quen,...

Các yếu tố cần xem xét khi chọn giường y tế chăm sóc tại nhà

Các yếu tố cần xem xét khi chọn giường y tế chăm sóc tại nhà

08:14:44 06-10-2021

Giường y tế hay còn gọi là giường bệnh phải thoải mái, an toàn và ổn định để tạo chỗ nghỉ ngơi lý tưởng cho...

Tầm quan trọng của tủ tài liệu văn phòng

Tầm quan trọng của tủ tài liệu văn phòng

08:36:19 01-10-2021

Doanh nghiệp nên nhận biết tầm quan trọng của việc cất giữ đồ đạc trong tủ bảo quản như thế nào, có rất nhiều...

Mẹo thiết kế văn phòng tại nhà cho ngôi nhà nhỏ

Mẹo thiết kế văn phòng tại nhà cho ngôi nhà nhỏ

09:22:40 27-09-2021

Do tình hình dịch Covid còn đang diễn biến phức tạp, nhiều doanh nghiệp cho nhân viên bắt đầu làm việc tại nhà và...

Cách chọn bàn tiếp tân phù hợp cho nơi làm việc

Cách chọn bàn tiếp tân phù hợp cho nơi làm việc

08:41:30 14-09-2021

Các bàn tiếp tân tại nơi làm việc thường để thu hút khách hàng, nhân viên tiềm năng khi họ đến không gian...

6 mẹo thiết lập và trang trí bàn làm việc hoàn hảo

6 mẹo thiết lập và trang trí bàn làm việc hoàn hảo

09:23:03 07-09-2021

Bàn làm việc văn phòng đóng một vai trò quan trọng đối với năng suất công việc của mọi nhân viên văn...

Lợi ích của việc sử dụng bàn máy tính

Lợi ích của việc sử dụng bàn máy tính

10:10:03 31-08-2021

Trên thị trường có rất nhiều loại bàn làm việc để bạn lựa chọn. Sự lựa chọn này không chỉ phụ thuộc vào...

Điểm mạnh và hạn chế của ghế giám đốc văn phòng

Điểm mạnh và hạn chế của ghế giám đốc văn phòng

08:35:14 26-08-2021

Có rất nhiều loại ghế để lựa chọn cho văn phòng giám đốc, quản lý cấp cao và một trong số đó là ghế giám...

Ưu điểm nổi bật của thiết kế văn phòng mở

Ưu điểm nổi bật của thiết kế văn phòng mở

10:30:18 21-08-2021

Thiết kế văn phòng mở phù hợp là tài sản vô giá cho doanh nghiệp, cung cấp cho nhân viên một môi trường làm việc...

Cách tổ chức văn phòng đạt năng suất tối đa

Cách tổ chức văn phòng đạt năng suất tối đa

10:19:57 17-08-2021

Không gian làm việc là nơi nhân viên dành phần lớn thời gian trong ngày, tuy nhiên, rất nhiều người bỏ bê không gian văn...

Sắp xếp chỗ ngồi theo phong thủy văn phòng

Sắp xếp chỗ ngồi theo phong thủy văn phòng

10:15:05 11-08-2021

Trong phong thủy văn phòng, chỗ ngồi trong văn phòng cũng rất quan trọng vì hầu hết thời gian trong ngày của bạn đều...

Chọn và mua tủ sắt locker như thế nào?

Chọn và mua tủ sắt locker như thế nào?

12:50:45 06-08-2021

Việc lựa chọn nhà sản xuất tủ sắt locker có thể bắt đầu từ một số khía cạnh, nhà sản xuất và sản phẩm tủ...

4 yếu tố cần lưu ý khi chọn bàn làm việc phù hợp

4 yếu tố cần lưu ý khi chọn bàn làm việc phù hợp

15:32:18 02-08-2021

Khi nói đến bàn làm việc văn phòng tại nơi làm việc, hãy xem xét một số yếu tố nếu có ý định thay thế bàn...

3 bí quyết chọn sofa phòng khách cực hay, giờ biết cũng chưa muộn!

3 bí quyết chọn sofa phòng khách cực hay, giờ biết cũng chưa muộn!

10:20:30 27-07-2021

Ghế sofa là nội thất cốt lõi trang trí cho phòng khách gia đình, đây là nơi mọi người cùng nghỉ ngơi, thư giãn và...

Làm thế nào để chăm sóc đồ nội thất gỗ bền lâu dài?

Làm thế nào để chăm sóc đồ nội thất gỗ bền lâu dài?

08:30:31 21-07-2021

Nhờ xu hướng thiết kế nội thất ngày càng phát triển mạnh mẽ, giờ đây chúng ta đã có những lựa chọn thay đổi...

Những gì cần tìm ở một chiếc ghế văn phòng

Những gì cần tìm ở một chiếc ghế văn phòng

13:26:38 15-07-2021

Ghế văn phòng là một phần trong phong cách trang trí của bất kỳ văn phòng nào và vì vậy thường được người dùng...

6 yếu tố cần cân nhắc khi mua nội thất văn phòng cho nhân viên

6 yếu tố cần cân nhắc khi mua nội thất văn phòng cho nhân viên

14:13:15 12-07-2021

Bắt đầu một văn phòng mới rất đơn giản nếu đã chuẩn bị nguồn tiền đầu tư và địa chỉ cung cấp nội thất uy...

Làm thế nào để thiết kế phòng họp hoàn hảo trong văn phòng?

Làm thế nào để thiết kế phòng họp hoàn hảo trong văn phòng?

08:45:52 05-07-2021

Thiết kế nội thất văn phòng là một phần rất quan trọng đối với cả nhân viên, khách hàng và đối tác công...

5 nội thất văn phòng hàng đầu mà mọi văn phòng hiện đại nên có

5 nội thất văn phòng hàng đầu mà mọi văn phòng hiện đại nên có

11:56:05 28-06-2021

Mọi văn phòng mới đều cần trang bị đồ nội thất trước khi vận hành. Nhưng đối với một văn phòng hiện...

Làm thế nào để chọn đúng bàn làm việc nhân viên?

Làm thế nào để chọn đúng bàn làm việc nhân viên?

11:38:59 21-06-2021

Khi nói đến sự thoải mái của nhân viên, điều đầu tiên nên cân nhắc là chọn chỗ ngồi thoải mái, nhưng lựa...

Tại sao ghế văn phòng công thái học cao cấp có giá đắt?

Tại sao ghế văn phòng công thái học cao cấp có giá đắt?

10:40:21 01-06-2021

Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao  một số ghế văn phòng công thái học cao cấp lại đắt hơn...

Bỏ túi mẹo chọn tủ hồ sơ tốt nhất cho văn phòng

Bỏ túi mẹo chọn tủ hồ sơ tốt nhất cho văn phòng

09:21:07 19-05-2021

Nếu bạn có nhiều thủ tục giấy tờ cần giải quyết tại văn phòng nên đảm bảo rằng bạn có nơi để giải quyết...

Mẹo bổ ích trong thiết kế nội thất văn phòng hiệu quả

Mẹo bổ ích trong thiết kế nội thất văn phòng hiệu quả

09:34:05 15-05-2021

Hầu hết chúng ta dành nhiều thời gian ở nơi làm việc hơn là ở nhà. Vì vậy, thiết kế không gian văn phòng cần...

Hướng dẫn chọn bàn làm việc hoàn hảo cho văn phòng

Hướng dẫn chọn bàn làm việc hoàn hảo cho văn phòng

16:05:15 07-05-2021

Khi nói đến bàn làm việc văn phòng tại nơi làm việc, điều quan trọng là phải xem xét một số yếu tố nếu bạn...

Cách chọn đúng loại ghế văn phòng làm việc

Cách chọn đúng loại ghế văn phòng làm việc

08:30:42 04-05-2021

Các nghiên cứu chỉ ra rằng trung bình, mọi người dành khoảng 40 giờ một tuần trên một chiếc ghế văn phòng. Sự...

Tiêu chí nào lựa chọn ghế văn phòng chất lượng cao

Tiêu chí nào lựa chọn ghế văn phòng chất lượng cao

10:40:35 26-04-2021

Tiến bộ công nghệ đã góp phần làm tăng số lượng công việc ít vận động. Trên thực tế, có hơn 83% công việc...

Làm thế nào để thiết kế văn phòng cho sếp thêm đẳng cấp

Làm thế nào để thiết kế văn phòng cho sếp thêm đẳng cấp

15:50:33 19-04-2021

Không gian văn phòng của sếp có thể phản ánh rất nhiều về toàn bộ văn hóa của doanh nghiệp. Một không gian văn...

Cách thiết kế nội thất văn phòng có diện tích lớn

Cách thiết kế nội thất văn phòng có diện tích lớn

08:10:04 13-04-2021

Nét riêng đối với thiết kế nội thất văn phòng có diện tích không giới hạn Ở công ty có nhu cầu làm văn phòng lớn...

Cách chọn bàn làm việc cho văn phòng nhỏ tại nhà

Cách chọn bàn làm việc cho văn phòng nhỏ tại nhà

09:46:30 05-04-2021

Các văn phòng tại gia có quy mô khác nhau. Nếu văn phòng tại nhà của bạn nhỏ, thì việc chọn ra một chiếc bàn làm...

Bàn họp gỗ Hoà Phát được lăng xê cho không gian văn phòng hiện đại

Bàn họp gỗ Hoà Phát được lăng xê cho không gian văn phòng hiện đại

08:38:36 31-03-2021

Bàn họp gỗ văn phòng là sự chọn lựa hàng đầu của những doanh nghiệp. Mỗi chúng ta đều thấy được việc cần...

Ý tưởng thiết kế văn phòng gồm những loại nào?

Ý tưởng thiết kế văn phòng gồm những loại nào?

09:05:54 27-03-2021

Thiết kế văn phòng là một hạng mục được xem trọng và tối ưu hóa vì sự phát triển lâu dài của cả hệ thống...

Thiết kế văn phòng giám đốc với bàn làm việc cao cấp Hòa Phát

Thiết kế văn phòng giám đốc với bàn làm việc cao cấp Hòa Phát

10:29:42 23-03-2021

Trong thiết kế văn phòng giám đốc, bàn làm việc chính là một trong các sản phẩm sản xuất nội thất phòng giám đốc...

Nội thất Hoà Phát - thương hiệu của chất lượng và uy tín

Nội thất Hoà Phát - thương hiệu của chất lượng và uy tín

09:09:09 19-03-2021

Nội thất Hòa Phát hiện đang là một thương hiệu thịnh hành và được nhiều người tiêu dùng tin tưởng sử dụng,...

123
Hỗ trợ lưng ở ghế văn phòng có thực sự quan trọng? - Tin tứcHỗ trợ lưng ở ghế văn phòng có thực sự quan trọng? - Tin tứcHỗ trợ lưng ở ghế văn phòng có thực sự quan trọng?, trên Bình chọn
Close [X]